В сезонное затишье, игроки гандбольного клуба «Алиса» дают мастер-классы всем желающим. Сегодня в роли спортсменов группа «Здоровья» — это подшефная команда уфимских гандболисток. В продолжение темы Эвелина Степанова
Яркое солнце и жара не повод отменять тренировку. Для этих милых дам возраст только в паспорте. Они молоды «душой» и спорт для них стал уже двигателем жизни. Группа здоровья при гандбольном клубе «Алиса» в следующем году отметит свой первый большой юбилей, секции исполняется 10 лет. А началось всё с обычного желания быть здоровыми.
Венера Якупова:
— Отбоя не было, приходило около 50 человек. Пришлось даже некоторым отказывать. Мы с удовольствием занимаемся, два раза в неделю в этой группе здоровья. Все, кто занимается в группе здоровья, чувствуют себя хорошо, бодро.
Сегодня зарядку для любителей спорта проводят профессиональные спортсменки — игроки гандбольного клуба «Алиса». Девушки признаются, физической подготовкой дам постарше приятно удивлены.
Полина Шатова, игрок ГК «Алиса»:
— Очень удивлены. Я вот говорю, мы сначала начали лёгкие упражнения показывать, а потом уже и махи ногами стали делать, и хлопки различные. Справлялись большинство очень активно, задорно. Глаза и у нас зажигаются, чувствуется отдача, очень приятно, очень классно.
Есть среди спортивных женщин и настоящие долгожители. В этом году Ханифе Таиповой исполняется 90 лет. Ковидный год для неё дался не просто, сама заболела, но пережить эпидемию помогла активная жизненная позиция.
Ханифа Таипова:
— Много физкультуры действует как лечебное лекарство. Занимайся в неделю три раза и не будешь болеть. Не надо лежать на диване, у меня времени нет лежать.
Тренируются спортсменки в основном с сентября по май, занимаются не только спортом, но и берут уроки танцев и пения. Даже летом стараются не бросать занятия.
Ралиф Шарипов, заместитель директора спортивной школы № 13:
— Кто не задействован в садо-огородных мероприятиях, занимаются скандинавской ходьбой, плюс к этому ходят на ежедневные практические занятия.
Зарядку от уфимских гандболисток спортсменки обещали теперь повторять ежедневно. А «лисицы» в свою очередь готовы провести новый мастер-класс уже на игровом паркете.
