Стресс может снижать природный иммунитет и увеличивать риск заражения коронавирусом. Об этом заявили российские иммунологи. О том, как сохранить психическое здоровье во время эпидемии, узнавала Эльмира Шаехова.
За время самоизоляции жители России настолько увлеклись домашними делами, что многие их них стали ничуть не хуже профессиональных шеф-поваров или фитнес-тренеров. Любимое хобби, говорят психологи, помогает отвлечься от переживаний, связанных с пандемией.
А для уфимки Юлии причиной повышенной тревожности стало возвращение к привычной жизни. Каждая поездка на работу – настоящий стресс.
Среди наиболее популярных безрецептурных препаратов для борьбы со стрессом — седативные на растительной основе, а также такая разработка российских фармакологов, как Афобазол. Кроме того, по итогам социальных опросов ВЦИОМа, уровень стресса среди россиян сейчас выше, чем когда-либо за всю историю России. Поэтому медики рекомендуют следить не только за физическим, но и психическим здоровьем.
Прокомментировать